Forum TriathlonLife

@superfrog no moze by wejscie do wody wczesniej pomogło. Ale wolałem się nie schładzać, gdyż i na dworze nie było szału. W Malborku tez po prostu wszedłem do wody na starcie. @olesia Tak. "Wysuszyłem" się po ok. 10 km. I jakoś szło. Za to czas T1 rewelacyjny - jak na mnie, z drgawkami ;). Więc częśc...

Byłem i ja w Nieporęcie. Czemu nie wyszedłem z wody od razu po wejściu nie wiem. Jestem głupszy niż myślałem... :D Po kolei. Było tak. Mówię założę krótką piankę ( kneeskin Zone3 ). Sprawdziłem na basenie: 950 m powinienem w 17 min szczelić. Ostatnia w Malborku długo ściągałem piankę normlną, szczeg...

Chłopaki byście chwile jeszcze poczekali to bym był ;). Rzadko już tu pisuje ale była okazja spotkać się z forumowiczami, to i pare słów ode mnie. Prolog Wiedziałem, że będzie zimno. Na pogadance w strefie z Willlim i scott_mtb i endim8888 DUŻO mówiłem, z doświadczenia, że trzeba się ubrać ciepło bo...

Też dzięki,

Jeszcze suchość w gardle czuję .
U mnie w teście tętno o 10 wyższe przy tych watach ze strachu przed wywaleniem się .
Oby następnym razem był czas i czasy, aby jeszcze pogadać .

Do następnego.

pisze się na 6.02 g 19. ogarniam temat.

ja bym chętnie...
a co z rowerkami? jak w ubiegłym roku?

Się widzimy we wrześniu .

scott_mtb pisze: ↑

ndz gru 27, 2020 5:35 pm

stasi_forest pisze:u mnie kolejny progres.
+3kg

Ja to załatwiłem 25km biegiem bez podjadania w trakcie i waga ta sama co przed świętami [emoji6]

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Takiego dystansu biegowego obecnie nie ograniam .
Ale spróbuje potopić na rowerze .

u mnie kolejny progres.
+3kg

O! ciekawostka z tym trenażerkiem... bo ja właśnie dobijam 2-go tacx flow. Poszedł z niego dym i już ledwo zipie i w zasadzie służy mi tylko jako opór, bez włączania do gniazdka. Moc oczywiście wysyłam z Vectora. I cel wizyty. Stało się: https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=1347697 Niestety fil...