Szkoda
Znaleziono 816 wyników
- pt lut 28, 2020 7:08 am
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Kto biegnie w MŚ w pólmaratonie w Gdyni?
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 16085
- czw lut 27, 2020 8:20 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Kto biegnie w MŚ w pólmaratonie w Gdyni?
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 16085
Kto biegnie w MŚ w pólmaratonie w Gdyni?
Może fotka wspólna? Choć w tym dzikim tłumie będzie trudno![😀](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f600.svg)
- sob lut 22, 2020 6:17 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 351678
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Dzis weszłam do morza na 2 minuty! Było super! Zimna nie czuć tylko takie małe igiełki jakby. Na razie to 2 minuty, ale zamierzam wydłużać czas. Fajne uczucie, po biegu nie czuć nóg, tylko takie rozleniwienie jakby :). Brrry me ciało przeszedł dreszcz z zimna, powodzenia w morsowaniu No właśnie nie...
- sob lut 22, 2020 10:52 am
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 351678
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Dzis weszłam do morza na 2 minuty! Było super! Zimna nie czuć tylko takie małe igiełki jakby. Na razie to 2 minuty, ale zamierzam wydłużać czas. Fajne uczucie, po biegu nie czuć nóg, tylko takie rozleniwienie jakby
.
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
- sob lut 22, 2020 10:49 am
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 351678
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Cuuuudnie lola!!! Gdzie to tak?
- pt lut 21, 2020 4:00 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Projekt 2020 < 02:20
- Odpowiedzi: 134
- Odsłony: 85748
Re: Projekt 2020 < 02:20
Przy naszym drobnym trenowaniu zawsze można z czegoś docisnąć, takie waty na kg to tylko good a my chcemy być very good trzeba cisnąć i spać by się regenerować. Powodzenia Kurcze to przy moich 4,1w/kg jeszcze się nie łapię [emoji6] Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka Super Przemek. Widz...
- pn lut 17, 2020 8:19 pm
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Badania w sezonie
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 11716
Re: Badania w sezonie
Fakt, że badania do tej pory ok, wydolnościowe też wyszły super. Z tym, że wiecie, granica możliwości jest ciągle przesuwana, w każdej z 3, a nawet 4 dyscyplin ( nie , nie strefa zmian a siłownia :) ). Strach jest z tyłu głowy, że mimo, iż wszystko idzie raczej dobrze, to przez jakieś niedopatrzenie...
- pn lut 17, 2020 2:27 pm
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Badania w sezonie
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 11716
Badania w sezonie
:? Nawiązując do smutnego wydarzenia w Gdyni na biegu 10 km z 16 lutego (można wyguglać sobie), chciałabym zapytać jak często i jakie badania wykonujecie? Ja robiłam do tej pory 1 x na rok: EKG echo serca morfologię mocz Ferrytyna + żelazo (wiadomo dlaczego :) ) - D3 – - Cholesterol profil - Na, K, ...
- ndz lut 16, 2020 5:02 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Willi czyli AG50+
- Odpowiedzi: 559
- Odsłony: 271911
Re: Willi czyli Lanzarote 2021
O jacie! Gratulacje! ![Surprised :o](./images/smilies/icon_e_surprised.gif)
![Surprised :o](./images/smilies/icon_e_surprised.gif)
- pt lut 14, 2020 8:16 am
- Forum: Hyde Park
- Temat: Demotywatory sportowe
- Odpowiedzi: 108
- Odsłony: 84109
Re: Demotywatory sportowe
Walentynkowo
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)