Forum TriathlonLife

Ja pije sok z buraków taki jednodniowy, kupuje codziennie albo co 2 dni. Nie jest smaczny no ale cóż zrobić.
Dodatkowo jest kapsułka Tranu wapna i K.
Jeszcze każdego dnia jogurt naturalny który sama robie. To trochę ze strachu przed problemami na biegu - na razie odpukać jest ok.

Przemku bo tego nie da się pić w ilościach hurtowych

https://epoznan.pl/news-news-103471-ofi ... LSeOTLLoEE

Zaczyna mnie to martwić

Ja piję non stop sok z buraka. Miałam b. niski poziom ferrytryny, mimo, że żelazo w normie. Podobno to nie zależna wartość od płci tylko od intensywności treningów. Po miesiącu ładnie poziom skoczył. Dodatkowo 8 tys D3 - teraz tez już norma.

Nie dziwie się. Ja ostatnio bieglam w zawodach górskich z zatruciem. Musiałam bo grupowa jest rywalizacja a jesteśmy wysoko. Ciężko było, czasami lepiej odpuścić.

Zdrówka życzę i bedzie

E to ja nie trenuje

lola pisze: ↑

pt lut 28, 2020 1:44 pm

A co z wpisowym, jesli odwolaja zawody z takiej przyczyny? Oddadza czy przepada?

Wysłane z mojego BKL-L09 przy użyciu Tapatalka

Nie wiem, na razie to plota. Byłoby trudno oddać bo to 30 tys biegaczy, zapewne wszystko juz zorganizowane.

Willi pisze: ↑

pt lut 28, 2020 12:51 pm

Targi meblowe w Mediolanie odwołane, teraz piszesz, że zawody, trochę kiepski ten sezon może być człowiek się przygotuje a tu zawody mu odwołają

Słabo to widzę, mam nadzieję, że połówki w Gdyni mi nie odwołają