Znaleziono 34 wyniki

autor: kik_81
pn lut 08, 2021 10:34 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Tor kolarski Pruszków
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 30106

Re: Tor kolarski Pruszków

Dzięki wszystkim za spotkanie.
Było jak zawsze bardzo sympatycznie.

Może mniej już kręcę i angażuje się ale za rok też chętnie się spotkam.
autor: kik_81
śr lut 03, 2021 1:56 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Tor kolarski Pruszków
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 30106

Re: Tor kolarski Pruszków

Maciek / Robertinio. Sąsiad co był ze mną w zeszłym roku obudził się jak poparzony i też by wielce reflektował na wyjazd. Mamy jeszcze jakiś opcje dokoptowania jednego człowieka? Covidowo będzie ok - bo pijemy razem regularnie i jak on ma to i ja ;)
autor: kik_81
pn sty 25, 2021 11:11 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Tor kolarski Pruszków
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 30106

Re: Tor kolarski Pruszków

Kik_81 KK 171cm bez oedałów
Kik_81_2 MW 182 cm Look
Kik_81_2 KB 193 cm Look

Kajet mógłbyś wkleić do posta Macieja?
Robertinio już dopłacam za 3 osobę.
autor: kik_81
pn sty 25, 2021 11:11 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Tor kolarski Pruszków
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 30106

Re: Tor kolarski Pruszków

Kik_81 KK 171cm bez oedałów
Kik_81_2 MW 182 cm Look
Kik_81_2 KB 193 cm Look

Kajet mógłbyś wkleić do posta Macieja?
Robertinio już dopłacam za 3 osobę.
autor: kik_81
pt sty 22, 2021 4:10 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Tor kolarski Pruszków
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 30106

Re: Tor kolarski Pruszków

Tak ja jestem wraz z jedną osoba na 100%.
W zawieszeniu mam jeszcze jedną osobę - jak by był możliwość decyzji do samego końca w kontekście tej osoby to byłbym wdzięczny.

Piona
autor: kik_81
śr sty 20, 2021 11:08 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Tor kolarski Pruszków
Odpowiedzi: 56
Odsłony: 30106

Re: Tor kolarski Pruszków

Trochę mnie nie było ale na Tor chętnie się udam. Tamat jest tylko taki, że ilość osób zależna od terminu. Czy już jest jakaś decyzja, która z powyższych dwóch dat zostaje? No i godzinka jest trochę niemoralna...dla przyjezdnych. Czy to też temat ostateczny? Jak co to zgłaszam mocną chęć przystąpien...
autor: kik_81
wt maja 12, 2020 2:44 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Ustawka na Zwift
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 14777

Re: Ustawka na Zwift

Jak będą konkretne ustawki to rozumiem że tu je dacie - chętnie dołączę.
autor: kik_81
czw lut 27, 2020 10:22 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Odpowiedzi: 132
Odsłony: 69959

Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00

A ja osobiście uważam, że 15X100 to zajebisty set na poprawę techniki. Masz możliwość próbowania różnych rzeczy i patrzysz jak to wpływa na czasy. Zakładam, że myślisz w czasie płynięcia co może iść nie tak - akurat tutaj większość ma tzw youtubowe i teoretyczne dobre przygotowania. Ja przynajmniej ...
autor: kik_81
śr lut 12, 2020 2:09 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Projekt 2020 < 02:20
Odpowiedzi: 134
Odsłony: 76166

Re: Projekt 2020 < 02:20

Ja się chyba nie nadaję na to forum ;)

kontuzja kostki -> 10,5 h treningów.

Jesteś za mocny - > ale już widać, że po tych 2 latach konsekwentnej roboty jesteś na extra poziomie (celowo nie napisałem że w ekstraklasie).
autor: kik_81
śr sty 15, 2020 10:50 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Siema - tygodnik Kikera
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 6144

Re: Siema - tygodnik Kikera

Kikera wzloty i upadki... Upadki to okres świąteczny, wyjazd na narty i takie tam. Nie żałowałem sobie luzu oraz uciech co zaowocowało 3 tygodniami roztrenowania, kolejnymi kg na wadze oczywiście spadkiem wydolności oraz wytrzymałości. 05.01.2019 powrót z nart i od 6-tego nowe plany, postanowienia i...