Maszyna gotowa, silnik też wydaje się przygotowany. To teraz do pieca i OGNIA!!
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Znaleziono 911 wyników
- ndz kwie 14, 2024 11:57 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 733
- Odsłony: 184493
- ndz mar 24, 2024 7:10 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 733
- Odsłony: 184493
Re: FireTriFighter
Będzie co pobijać aż tak dużo nie zabrakło
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- pt mar 22, 2024 8:32 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 733
- Odsłony: 184493
Re: FireTriFighter
Powodzenia!! Trzymam kciuki!
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- ndz mar 10, 2024 11:02 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: XIV Bieg Raszyński 14.04.2024
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 439
XIV Bieg Raszyński 14.04.2024
Atestowana trasa na 10km.
Zapraszam ludność z okolicznych wiosek dookoła Raszyna do sprawdzenia formy, butów, whatever tam chcecie przed sezonem.
3 pętle po płaskiej trasie, bez nawrotek.
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Zapraszam ludność z okolicznych wiosek dookoła Raszyna do sprawdzenia formy, butów, whatever tam chcecie przed sezonem.
3 pętle po płaskiej trasie, bez nawrotek.
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- śr mar 06, 2024 9:47 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 288647
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
No nieźle. 12h chyba jeszcze mi się nie zdarzyło wykręcić w tyg.
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- śr mar 06, 2024 9:46 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] Czeskom - odczulanie i ogarnianie się
- Odpowiedzi: 17
- Odsłony: 2681
Re: [2024] Czeskom - odczulanie i ogarnianie się
Ja już przestałem tak bardzo zwracać uwagę na kadencję ppdczas biegu. Staram się nie wydłużać nadto kroku, ale spokojne wybiegania wychodzą mi raczej bliżej 170
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- śr lut 21, 2024 7:15 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 733
- Odsłony: 184493
Re: FireTriFighter
Kciuki trzymam za sub 35
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- śr lut 21, 2024 7:12 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 288647
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Ambitnie rzekłbym
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- śr lut 21, 2024 7:10 pm
- Forum: Bieganie
- Temat: Buty z wkładką karbonową
- Odpowiedzi: 39
- Odsłony: 20479
Re: Buty z wkładką karbonową
Ja kupiłem Pumy na jakiejś mega promce przed zimą, czekają na swój test/chrzest
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
- wt lut 06, 2024 9:15 pm
- Forum: Pływanie
- Temat: Film z pływania - FireTriFighter
- Odpowiedzi: 62
- Odsłony: 26253
Re: Film z pływania - FireTriFighter
Próbuj, próbuj. Łatwo nie będzie, ja przy zmęczeniu też mam problem, żeby pierwszy ruch był bez wdechu. Zauważyłem, że dużo łatwiej jest to zrobić, z "pullbuoyem", bo gdy nie pracują nogi, to nienobciążasz przepony. A strona pierwszego wdechu nie powinna mieć znaczenia, musisz to sobie wypracować na...