Znaleziono 768 wyników

autor: robertino
pn maja 16, 2022 8:47 am
Forum: Rower
Temat: pozycja na rowerze do oceny
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2251

Re: pozycja na rowerze do oceny

@willi ma dośwuadczenie z 1x

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
ndz maja 15, 2022 10:54 pm
Forum: Rower
Temat: pozycja na rowerze do oceny
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2251

Re: pozycja na rowerze do oceny

A ile waży mała tarcza? Jakiś tam zysk będzie, ale imo w granicach błędu pomiaru

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
ndz maja 08, 2022 11:48 pm
Forum: Relacje z zawodów
Temat: Czempiń 2022- Sprint
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 256

Re: Czempiń 2022- Sprint

Fajowsko, wynik kozacki. Jak poprawisz rower, to będzie sztos. Tam chyba margines największy

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
czw maja 05, 2022 8:57 am
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 734
Odsłony: 188511

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

endi8888 pisze:Dzięki!

@robertino - szybkiego powrotu do formy! Ale jak dalej będziesz sobie aplikował tyle metalowych "upgrade'ów" to zostaniesz prawdziwym Ironmanem [emoji38]
A myślisz, że po co to robię? ;)

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr maja 04, 2022 10:31 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 734
Odsłony: 188511

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

[emoji1787][emoji1787]

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr maja 04, 2022 10:15 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 734
Odsłony: 188511

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Fajna przygoda, tylko tyłek boli [emoji2957] Ja natomiast po zabiegu w zeszły czwartek dochodzę do siebie. Kolejny kawałek tytanu wkręcony, supełki powiązane na nowo - poprzednie się pozrywały i poluzowały. Powinno trzymać - oby dłużej niż 10 lat. Przedwczoraj przestałem brać prochy, jest nieźle. Dz...
autor: robertino
śr maja 04, 2022 10:05 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 445
Odsłony: 82958

Re: FireTriFighter

Dobre przelotowe, winszuję i kciuki trzymam.

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr kwie 27, 2022 4:21 pm
Forum: Bieganie
Temat: bieg, długość kroku
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 283

Re: bieg, długość kroku

FireTriFighter pisze:
śr kwie 27, 2022 7:50 am
Dane z mojej najszybszej dyszki
184 rytm- 1,45 długość kroku- 37:07. Długość wewnętrzna nogi 83cm
kurde, u mnie bardzo podobnie, bo 181 rytm, 1,46 długość, a czas o 50sek gorszy. Jakby tak drobić po 200/min, to byłby wynik!! :lol:
autor: robertino
śr kwie 27, 2022 9:51 am
Forum: Relacje z zawodów
Temat: Gratulacje dla wicemistrzyni Polski AG...
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 284

Re: Gratulacje dla wicemistrzyni Polski AG...

Superfajnie, naprawdę dobre tempa. Winszuję :)

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
wt kwie 26, 2022 10:05 pm
Forum: Bieganie
Temat: bieg, długość kroku
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 283

Re: bieg, długość kroku

No, z grubsza kajet ma rację. Na długość kroku wpływa poziom wytrenowania, jakkolwiek byśmy go nie osiągali.

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka