Znaleziono 1213 wyników

autor: FireTriFighter
czw sty 16, 2025 4:51 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

Nowy rok, starszy ja. Co nowego, co bez zmian? Biegam, kręcę, ćwiczę. Bez zmian nie tęsknię za pływaniem. Wpadło jakieś choróbsko, które mnie zatrzymało na w sumie jeden dzień, ale zachowawczo postąpiłem i nieco zluzowałem kolejne dni. Zachowawczo zbyt poleciałem kolejne 5km city trail w trójmieście...
autor: FireTriFighter
ndz gru 29, 2024 1:44 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

A no to w sekcji komentarzy - gdzie największą uwagę zebrał Sieraków jest zapytanie właśnie o sloty i ma być komunikat w tej sprawie. Strzelam, że z racji braku typowej imprezy na tym dystansie to będzie opcja dla ludzików którzy startowali na sprincie i średnim MP w tym roku. Pewnie też jakieś dzik...
autor: FireTriFighter
ndz gru 29, 2024 9:01 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

@olesia jak masz szersze informacje to podlinkuj. Z pierwszych informacji, chyba na tym portalu nie było do końca jasne jak Rumia się będzie rozgrywać. Dla mnie uchwała PZTri też nie wyjaśnia jak Rumia będzie wyglądać. Na mój rozum rezegrane zostaną MP w sprincie (draft), ME w sprincie (draft) i ME ...
autor: FireTriFighter
sob gru 28, 2024 8:20 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

Trochę kart się odkryło poprzez między innymi ogłoszenie imprez mistrzowskich, znów pewnie wybory (prezydenckie) nieco namieszały poniżej info o duathlonach i moich rozkminach: - Bydgoszcz (lotnisko) - z draftem, każdy typ roweru, dziwny regulamin, spasuję taką partyzantkę... - Rumia z draftem, racz...
autor: FireTriFighter
sob gru 21, 2024 9:23 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

Mała aktualizacja. Waga sukcesywnie spada, ale sądzę że ustabilizuje się na przedziale 60-60,5kg. Systematycznie wpadają treningi, 3 rowerowe i 3 biegowe w tygodniu. Dokładam do tego proste ćwiczenia na sali (siłowni) przed pracą dwukrotnie w tygodniu. Do wody nadal mnie nie ciągnie. Siłownia pod wz...
autor: FireTriFighter
wt gru 10, 2024 4:45 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 886
Odsłony: 450625

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Koń Robert, przyciśnie rower i można aquabike zaatakować spokojnie! U mnie wpada kolejny partyzancki start w bieganiu w terenie, coraz bardziej mi się to podoba, mieszkam z ultraską więc wyjścia też nie mam :lol: , 4 miejsce na GUR (11,7km) w Gdańsku. Tempo generalnie całkiem przyzwoite, na pudełko ...
autor: FireTriFighter
wt gru 03, 2024 7:44 am
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 886
Odsłony: 450625

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Two VIP !
autor: FireTriFighter
wt gru 03, 2024 7:43 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

Tutaj
https://merrell.pl/sale-all/sale-styles ... price__ASC

Polska strona. Męski Agility został tylko 43 z tego co widzę.
autor: FireTriFighter
pn gru 02, 2024 3:14 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

Nogi całkiem ok. Zacząłem mocniej weryfikować buty, bo posiadam kilka par, które nieco prowokują problemy, aczkolwiek bieganie po twardym ma też spore znaczenie. Namierzyłem dwóch lekarzy ortopedów z różnym podejściem do pacjenta. Dodatkowo wspomnę o ostatnim zakupie butów do trailu bo brakowało mi ...
autor: FireTriFighter
pn lis 25, 2024 5:39 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 806
Odsłony: 347961

Re: FireTriFighter

Chwilę mnie tu nie było, w sumie bardziej przez brak możliwości zalogowania się i zmiany hasła. Bez pływania jestem szczęśliwszym człowiekiem, czasu sporo więcej co w nowym miejscu zamieszkania i pracy zdecydowanie oddaje. Powoli konkretyzuję plany na 2025 rok. Plany głównie dotyczą samego biegania,...