Znaleziono 1182 wyniki

autor: FireTriFighter
wt lip 16, 2024 9:07 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Dzięki, @kajet przegrana z jedną z tych Pań była pewna ;) http://vysledky.vysledkovyservis.sk/myresults.aspx?uid=16625-6206-1-54777 https://www.triathlon.org/athletes/profile/margareta_bicanova @robertino z pływaniem jak usłyszałem, że będzie zmiana na 4x500m i łącznie 300ludzików to wiedziałem, że ...
autor: FireTriFighter
ndz lip 14, 2024 4:13 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Oravaman ukończony Bardzo mieszane uczucia po zawodach. Organizacyjnie bardzo wiele na plus ale i na minus. Oczywiście, impreza pod szyldem extreme więc nie ma miękkiej gry i nie dyskutuje się za wiele. Po Radkowie poprzeczka moim zdaniem poszła w górę. Zawody ogólnie trudniejsze zarówno pod względe...
autor: FireTriFighter
ndz lip 14, 2024 3:01 pm
Forum: Bieganie
Temat: Buty z wkładką karbonową
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 31302

Re: Buty z wkładką karbonową

Odsyłam do dziennika.
autor: FireTriFighter
wt lip 02, 2024 8:11 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Pozostały niecałe 2 tygodnie do Oravaman. Spędziłem urlop w Zubercu miejscu w którym w sumie są zawody. Popływałem w zbiorniku na OW, woda świetna. 2 okrążenia z wyjściem z wody, jedna prosta będzie pod słońce. Na fajerwerki nie liczę. Pokręciłem po trasie zawodów całkiem sporo. Miałem jeszcze dylem...
autor: FireTriFighter
pn cze 03, 2024 8:17 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Do kolejnej górskiej wyrypy nieco ponad miesiąc. Waga trochę skoczyła, ale zbytnio się tym nie przejmuję, zazwyczaj w tym okresie na wadze mam więcej. Na OW pracuję dużo nad poprawą nawigacji, analizując swoją technikę widzę, że zbyt wysoko wychylam głowę oraz później za mocno skręcam głowę do wdech...
autor: FireTriFighter
czw maja 16, 2024 3:13 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Zawsze możesz spróbować najpierw Radkowa. Z racji, że byłem tam łącznie 3 razy mogę szczerze polecić. Nie tylko na zawody to ważne. Fakt, że koliduje ze Strykowem... no nie dogodzisz.
autor: FireTriFighter
czw maja 16, 2024 1:04 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Większość naszych ekstremalnych tri odbywa się w ruchu otwartym co jednak jest dodatkowym obciążeniem, ale na razie nie słyszałem, żeby były przez to problemy. Organizacyjnie jest pięknie, to 13. edycja, jedną z nich z perspektywy kibica opisywała Bo https://run-bo.pl/2015/07/22/oravaman-5-dzwonkow1...
autor: FireTriFighter
śr maja 15, 2024 9:26 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Po krótce o połówce górskiej która mnie czeka za dwa miesiące. Oravaman w Tatrach zachodnich, to tri na dystansach 2-85 (1839m up, 1600 down)- 19,4 (1200 up/down), odbywający się już od wielu lat. Poniżej zajawka z 2023 roku, pogoda mega dopisała, ale bywa różnie. https://www.youtube.com/watch?v=5sy...
autor: FireTriFighter
pn maja 13, 2024 8:58 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 760
Odsłony: 274949

Re: FireTriFighter

Dzięki! W tym roku w Czempiniu doping na biegu miałem niemal przez cały czas. Co chwila się mijałem z kimś znajomym i mogłem liczyć na wsparcie oraz przyjechał kolega z Poznania ze swoją watahą (nazwa nieprzypadkowa bo nazwisko Wilk i piątka dzieci) więc jak słyszysz "wujek dajesz" od takiej gromady...
autor: FireTriFighter
pn maja 13, 2024 7:09 am
Forum: Relacje z zawodów
Temat: robertino na pudle w Żyrardowie
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 3114

Re: robertino na pudle w Żyrardowie

[emoji122][emoji122][emoji122]

Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka