Znaleziono 1165 wyników
- ndz mar 24, 2024 5:46 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180712
Re: FireTriFighter
Dzięki! No niestety plan na sub 35 w Chorzowie okazał się zbyt ambitny. Nie było pod to latane, nadal trasa wymagająca dosyć, samotny bieg, warunki też nie pod aż taki czas. Były oczywiście przypały. Trasa mnie zweryfikowała około 7 km gdzie jeszcze była szansa, ale kolejne hopki totalnie wyłączały ...
- czw mar 21, 2024 8:05 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180712
Re: FireTriFighter
Ostatnie tygodnie dosyć intensywne ogólnie. Było pozytywnie i negatywnie. Wpadła fajna objętość podczas zasadniczo ponad 2 tygodni na Teneryfie. Plan za rok tam wrócić. Wyjazd niemal w pełni udany, parę pierwszych dni rowerowo nieco słabiej. Generalnie popływane OW, pokręcone i pobiegane. Za dwa dni...
- wt lut 27, 2024 10:15 am
- Forum: Bieganie
- Temat: Buty z wkładką karbonową
- Odpowiedzi: 39
- Odsłony: 19465
Re: Buty z wkładką karbonową
@KamilN biegałeś na bieżni, teren czy asfalt ?
Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka
- śr lut 21, 2024 10:42 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Kalendarz 2024
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 4966
Re: Kalendarz 2024
13. października MP cross duathlon,
- Młodzicy (1,25-5-0,5 km)
- Juniorzy Młodsi (2,5-10-1,25 km)
- Juniorzy, Młodzieżowcy, Elita (5-20 -2,5 km)
- Age - Group (5-20-2,5 km)
Pelplin.
- Młodzicy (1,25-5-0,5 km)
- Juniorzy Młodsi (2,5-10-1,25 km)
- Juniorzy, Młodzieżowcy, Elita (5-20 -2,5 km)
- Age - Group (5-20-2,5 km)
Pelplin.
- śr lut 21, 2024 9:16 am
- Forum: Bieganie
- Temat: Buty z wkładką karbonową
- Odpowiedzi: 39
- Odsłony: 19465
Re: Buty z wkładką karbonową
W tym roku przetestuję i porównam z Alphami (model 2) - Nike Alphafly (model 1) - New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 Buty udało się wyrwać w dobrych cenach. Okazji nie będzie dużo niestety. Jeden bieg, dwa duathlony z czego na jednym wybiorę tego buta który się lepiej zakłada i zdejmuje a na dr...
- wt lut 20, 2024 6:22 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180712
Re: FireTriFighter
@olesia udaję się na Teneryfę No właśnie wylot w niedzielę, traski wstępnie podpatrzone, aż żal będzie trenować, ale już na ostatnich dwóch "obozach" małe doświadczenie jest. Zabieram piankę także będzie pływane, będzie jeżdżone i będzie biegane. Rumia już dosyć blisko, Czempiń też. Mniej więcej wie...
- pt lut 09, 2024 9:09 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180712
Re: FireTriFighter
Rower z 2023 na tych zawodach niestety był dla mnie porażką, co prawda jak na takie W prędkość wypadła taka sobie. Do poprawy nadal nawrotki. I właśnie jednak moc. Nie rozegrałem pierwszego biegu rozsądnie - za dużo szarpałem, prowadziłem grupę pod wiatr. Czy będzie zapas w tym roku, zobaczymy. Mam ...
- wt lut 06, 2024 11:35 am
- Forum: Pływanie
- Temat: Film z pływania - FireTriFighter
- Odpowiedzi: 62
- Odsłony: 25194
Re: Film z pływania - FireTriFighter
Było swego czasu nagranie pod wodą, jednak nie nadawało się do wrzucenia. Pod wodą niestety możliwości są ograniczone a to jak kolega mnie nagrał niestety za wiele nie pokazało. Kolejna lekcja za mną, główny przekaz to praca nad pociągnięciem, praca w łapkach, aby nie spadała kadencja oraz więcej pł...
- wt lut 06, 2024 9:16 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Kalendarz 2024
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 4966
Re: Kalendarz 2024
Kurczę w sumie sporo tych imprez! Trochę żal w połowie maja odwieszać czasówkę i odpalić dopiero w połowie lipca.
- wt lut 06, 2024 9:13 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180712
Re: FireTriFighter
No chcę umyć maszynę, dopracować kilka rzeczy oraz z racji przekładki muszę wstawić nowe pancerze i linki hamulca. Tradycyjnie wymiana suportu na Ninję od Tokena ;) Tymczasem było i potrenowane, poćwiczone oraz odpoczynek. Wpadła kolejna lekcja pływania z instruktorem, trener też zarzucił test tylko...