Znaleziono 10 wyników

autor: merfi
czw cze 04, 2020 11:55 am
Forum: Sprzęt
Temat: kask aero
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 6078

kask aero

Cześć, Jeżdzę na taniej szosie w Lazer o2. Myślę nad kaskiem bardziej aero. Widzę 2 opcje: 1. bardziej aero kask uniwersalny, typu Giro Vanquish, Air attack czy Casco speedairo. Jeździłbym na co dzień a na zawody zakładał szybkę. 2. kask typowy aero, raczej z krótkim ogonem. Raczej nie na co dzień ;...
autor: merfi
śr maja 06, 2020 9:52 pm
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

Re: ocena pozycji na Tribanie [emoji3]

Ja kupiłem czasówkę, gdy w Strykowie na szybkiej trasie ćwiartki pojechałem na Tribanie 33 km/h i potem jeszcze z tego przyzwoicie pobiegłem . Potem na czasówce ze zbliżonej mocy szło jakieś 2 km/h szybciej. To widzę, że będę też zmierzał tą drogą :) takie mam mniej więcej plany średniej prędkości ...
autor: merfi
śr maja 06, 2020 5:20 pm
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

Re: ocena pozycji na Tribanie :)

Też się zastanawiam nad jakimś upgradem. Albo i rowerem nowym. O lepszym rowerze zacząłem myśleć dopiero gdy zrobiłem 100km ze średnią 30km/h . Wtedy dopiero zapadła decyzja o wymianie trekkingu (Kands Maestro) na używaną czasówkę (Felt B12) ;) No właśnie, o to chodzi, żeby to była nagroda. Jak w g...
autor: merfi
śr maja 06, 2020 1:59 pm
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

Re: ocena pozycji na Tribanie :)

Też się zastanawiam nad jakimś upgradem. Albo i rowerem nowym. Kasowo do ogarnięcia, żona by mnie nie zabiła, ale raczej sam staram się chociaż na trochę ograniczyć bo mam tendencje gadżeciarskie (pewnie jak wielu z nas). Dam sobie jakiś cel na waty albo średnia prędkość i jak to osiągnę to wtedy ku...
autor: merfi
pn maja 04, 2020 8:37 pm
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

Re: ocena pozycji na Tribanie :)

Dokładnie o to mi chodziło. Blok przesunięty w tył pozwoli Ci przy sztywnej podeszwie skuteczniej przenieść moc na oś pedału, a odchylony czub buta na zewnątrz będzie przyjaźniejszy i Twojej anatomii i pozwoli wygenerować większą moc. Zwróć tylko uwagę, byś kostką o ramię korby nie uderzał w czasie...
autor: merfi
pn maja 04, 2020 8:07 pm
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

Re: ocena pozycji na Tribanie :)

Przy tym jak to sam określiłeś "kaczkowatym chodzie" jak masz ustawione bloki i jaki luz w blokach? Moje ustawienie na górze. Luz w skali 6 stopniowej L->H 2,5 W sumie nie zwracałem na to uwagi. Z ciekawości przesunąłem blok max w tył i tak, żeby stopa szła na zewnątrz. Czuję, że to może być trop. ...
autor: merfi
pn maja 04, 2020 2:29 pm
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

Re: ocena pozycji na Tribanie :)

Dzięki. Obniżę lekko siodełko. Zastanawiałem się nad tym, bo rzeczywiście pięta mi się przy prostej nodze nie opiera o pedał. Ale przy pedałowaniu stopa idzie bardziej pod kątem i wg mnie nie ma ruchu bioder. Ale spróbuję. Może to się przyczynia. Widzę po waszych zdjęciach, że samo wysunięcie siodła...
autor: merfi
pn maja 04, 2020 12:00 am
Forum: Rower
Temat: ocena pozycji na Tribanie :)
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 22514

ocena pozycji na Tribanie :)

Cześć, Taki temat rowerowo-biegowo-kontuzyjny. Mam Tribana 520 z lemondką i sztycą FF - wiem, pewnie trochę śmiesznie, ale na razie rower mnie nie ogranicza (chyba że napiszecie że tak). Rower sprzed 2 lat, kupiony w romarze S (165-173). Ja mam 170. Od początku jednak kombinowałem z przysunięciem ko...
autor: merfi
śr kwie 29, 2020 11:11 am
Forum: Pływanie
Temat: Pływacki trening na mokro
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 8032

Pływacki trening na mokro

Cześć, Kiedy wg Waszych doświadczeń zaczyna być przyjemnie w jeziorze? Oczywiście w piance. Zakładam, że maj bo pierwsze zawody zaczynają się w maju. Ale czy to już, zaraz należy myśleć o pływaniu OW, czy to tylko szaleńcy? Kiedy zaczynacie? Jaka powinna być temperatura? Warto kupić termometr jakiś ...
autor: merfi
ndz gru 22, 2019 11:48 am
Forum: Pływanie
Temat: testy pianek - kiedy, gdzie
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 12282

testy pianek - kiedy, gdzie

Cześć, To mój pierwszy post więc witam wszystkich. Na sezon 2020 chciałbym zakupić pierwszą piankę. Nie mając doświadczenia z różnymi markami chciałbym wziąć udział w jakichś testach. Googlam ale jakoś mam problem ze znalezieniem konkretnych, informacji, terminów, itp. Może źle szukam. Proszę o jaki...