Forum TriathlonLife

Dzięki za odpowiedź i radę. Oczywista oczywistość że nie zbuduje formy w dwa tygodnie, ale chciałbym odbudować tyle ile się da. W przerwie były pojedyncze mocne treningi nawet jeden mocny tydzień więc z formy zupełnie nie wypadłem. Co do planów na sezon to faktycznie docelowa jest połówka, a te olim...

Cześć koleżanki i koledzy! Mam temat dochodzenia do formy po kontuzji/chorobie który trochę mnie nurtuje. Po krótce: zaczynam dopiero przygodę z tri (do tej pory dwa sprinty tak ad hoc bez specjalnych przygotowań). W tym sezonie postanowiłem zrobić trochę więcej startów w związku z czym przygotowani...