Znaleziono 85 wyników

autor: BeKi
pt gru 25, 2020 6:22 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: BeKi - mamusia rusza
Odpowiedzi: 89
Odsłony: 67521

Re: BeKi - mamusia rusza

Hej! Wesołych Świąt Wam wszystkim! Podsumowując mój sportowy rok : totalna klapa. Poza początkiem roku i jednym biegiem OCR w Poznaniu nie wystartowałam nigdzie :( A tak się starałam. Wszystkie zawody odwołane, baseny na Bawarii cały czas pozamykane. Pływane. Tło w styczniu, 2 tyg w lutym i w paździ...
autor: BeKi
ndz cze 28, 2020 1:12 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 285653

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Gratuluje Ola!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
autor: BeKi
sob cze 27, 2020 8:06 pm
Forum: Rower
Temat: Trenażer
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 44778

Re: Trenażer

https://uploads.tapatalk-cdn.com/20200627/781c66f0cb19e50a7f653db644c4e52d.jpg Mniej więcej tu. Nie boli cały czas, już kilka dni nic nie czuje, ale jestem ostrożna i póki co omijam mocna jazdę na rowerze. W piątek byl bieg+rower i tez ok. Dziś byłam w górach i tez nie bolało. Wysłane z iPhone za p...
autor: BeKi
sob cze 27, 2020 7:33 pm
Forum: Rower
Temat: Trenażer
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 44778

Re: Trenażer

Z tym bólem kolana to poczułam gdy się „ścigałam” na naszym segmencie z klubu na stravie... I zabolało pod koniec trasy. Opaska + ibu kilka razy i zaczęłam uważać. a na rowerze jeżdżę teraz z wysoka kadencja... bo przyznam ze pod górę jeździłam ciężko. Wiec myśle ze to raczej wina ciężkiego pedałowa...
autor: BeKi
sob cze 27, 2020 7:29 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 285653

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Ja dziś o 4:30 wstałam i przed 6 ruszyłam już w gory. Ostatni raz w górach byłam we wrześniu 2018c w 3 miesiącu ciąży [emoji3526]
IMG_4072.jpg
IMG_4072.jpg (27.54 KiB) Przejrzano 4191 razy

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
autor: BeKi
śr cze 24, 2020 11:29 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 285653

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Ja byłam w pon na treningu biegowym, trialowe 13 km po łąkach gąszczach lasach błocie trochę asfaltu i znowu jakaś dżungla krowy skorpiony.

KleszcZy do tej pory szukam. Były 2 km w trawie do kolan :/ Jezu jak się szorowalam po tym biegu.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
autor: BeKi
śr cze 24, 2020 8:32 pm
Forum: Rower
Temat: Trenażer
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 44778

Re: Trenażer

Dzięki bardzo za wszytskie wypowiedzi! Jesteście super! Tyle się jeszcze muszę nauczyć. Myśle właśnie czy ogóle jest sens kupowania teraz tej opony przy moich kilometrach ktore kręcę. Czy jednak kupić nowa na kolejny rok sezon jeśli ja zjadę. Bo to nie są żadne powalające trasy które kręcę. Gdy tylk...
autor: BeKi
pt cze 19, 2020 6:58 pm
Forum: Rower
Temat: Trenażer
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 44778

Re: Trenażer

Przyszedł ! Paczka stoi [emoji3590] ale otworze dopiero w niedziele, mam gości jutro do niedzieli południa... ale jest jest! Oponę kupie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
autor: BeKi
czw cze 18, 2020 10:48 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 285653

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Hahahahah [emoji2957] Lans jest zawsze [emoji1787]


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
autor: BeKi
czw cze 18, 2020 9:12 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 285653

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Wróciłam wlansie z pływania w mini jeziorku! 500 m i fajnie było! Obrazek


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk