Forum TriathlonLife

u mnie kolejna nocka słaba, ale już dziś się czuję dobrze, więc popołudniowy trening raczej wpadnie. Tętno spoczynkowe w normie.

12.5km/2h - to chyba ostatnie biegówki w sezonie

Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka

3 mce w MP w duathlonie w Rumii. Przegrałam 2. M przez t2. Zmarzłam na rowerze i nie mogłam odpiąć kasku. Biegi miałam lepsze niż dziewczyna z 2 mca. Cóż. Na 1 i tak szanse małe bo znałam zawodniczkę i lepsza ode mnie.
Pierwsza 5 z tempem 4:19 rower 34 km km/h. 2 bieg 4:17.
Śnieg i wiatr na rowerze. Masakra. Na biegu lekko, bieg super płaski w Rumii i tam świetnie się biega

Super Ola - gratulacje

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Graty!

Gratulacje, ale jeśli chodzi o tempo, to chyba stać Cię na więcej! Coś czuję, że od Sypniewskiej-Lewandowskiej był opeer

kajet pisze:Gratulacje, ale jeśli chodzi o tempo, to chyba stać Cię na więcej! Coś czuję, że od Sypniewskiej-Lewandowskiej był opeer

Czasowo podobnie - rok temu niespełna 30s lepiej było - teraz ewidentnie T2 nie zagrało - szansa na lepszą pozycję była duża ( tym bardziej szkoda) ale Ola o tym wie i następnym razem będzie lepiej

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

No wkurw na t2. Już pisałam Grześkowi. Idiotka rękawków nie założyła na rower i potem ręce zgrabiały.
Olka nie daje zjebki tylko po prostu nie chwali i nie pisze. I każdy wie o co chodzi. Bardziej martwi ja kad na rowerze. Miałam 94 a normalnie mam max 85. Przez to może niższe waty.
Fakt że teraz bardziej pływanie i bieg szlifuje.
Dzis jednak było trudno bardzo. Deszcz i śnieg zacinał a mi dodatkowo licznik się wyłączył nagle.
Acha. Najważniejsze. Poznałam osobiście @williego. Jest wyższy niż wynika to że zdjęć i mega czas wykręcil.

No to Willi czekamy na relację - biegi widzę fajnie weszły ,ale rower myślę,że stać Cię na więcej

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Olesia, Willi gratulacje!