Forum TriathlonLife

zrobili mi tartan na stadionie i od razu dostałem w rozpisce tempówki także po rozgrzewce było 4x1km po 4'20/4'20/4'15/4'00...a jeszcze 6 miesięcy temu jak widziałem 4 z przodu to pełne galoty były

Ja byłam w pon na treningu biegowym, trialowe 13 km po łąkach gąszczach lasach błocie trochę asfaltu i znowu jakaś dżungla krowy skorpiony.

KleszcZy do tej pory szukam. Były 2 km w trawie do kolan :/ Jezu jak się szorowalam po tym biegu.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Dziś 2 km w jeziorku. Szału z prędkością nie ma ale wytrzymałość rośnie. Oczywiście trenerka uciekłaaaaa z prędkością 1:39/100 ech....

Ja dziś o 4:30 wstałam i przed 6 ruszyłam już w gory. Ostatni raz w górach byłam we wrześniu 2018c w 3 miesiącu ciąży
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

BeKi pisze:Ja dziś o 4:30 wstałam i przed 6 ruszyłam już w gory. Ostatni raz w górach byłam we wrześniu 2018c w 3 miesiącu ciąży

IMG_4072.jpg

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Pięknie - też chcę

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

Tak góry super sprawa kiepsko się biega ale rower

Najgorszy i najtrudniejszy - jak na razie - trening kolarski. 85 km non stop góra - dół. Jechałam z 3 ma dzikami to max waty ok 450. Prędkość 30,2 . Podjazdy niektore straszne, a koledzy rach ciach i na szczycie.
Mimo wszystko zadowolona jestem
PS. Ja potem miałam 6 km biegu w tempie 5:15. Oni luz

Gratuluje Ola!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

olesia pisze:Najgorszy i najtrudniejszy - jak na razie - trening kolarski. 85 km non stop góra - dół. Jechałam z 3 ma dzikami to max waty ok 450. Prędkość 30,2 . Podjazdy niektore straszne, a koledzy rach ciach i na szczycie.
Mimo wszystko zadowolona jestem
PS. Ja potem miałam 6 km biegu w tempie 5:15. Oni luz

Pamiętaj Ola - im ciężej na treningu tym "łatwiej" na zawodach a połóweczka sama się nie zrobi

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

Wiem Grzesiek i rozumiem ze tak ma być, no ale momentami człowiek ma dość Potem ból mija i jest satysfakcja ze dało się radę ☺