co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

[FireTriFighter]

Zdrowia!

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[endi8888]

I ode mnie zdrówka.. Żeby szybko odpuściło.

[Willi]

Zdrowia kolego!

[robertino]

Dzięki wszystkim. Przyjemnie nie jest, ale dajemy radę. Póki co.


wysłane z Tapatalk

[scott_mtb]

Będzie dobrze - pomyśl sobie,że każdego z nas to czeka a Ty będziesz już po

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[robertino]

Mam wynik pozytywny. Teraz spróbuję się skontaktować z lekarzem sportowym żeby zapytać kiedy mogę bezpiecznie wznowić treningi. Odezwę się jak będę coś wiedział.


wysłane z Tapatalk

[scott_mtb]

Myślę,że nikt nie zna tak do końca odpowiedzi kiedy - musisz monitorować samopoczucie i obserwować zachowanie (tętno) organizmu na lekki wysiłek tlenowy i powoli go zwiększać - tak czy siak to tydzień bym wogóle odpuścił a dalej to już zależnie od przebiegu choroby - może będzie lajtowo i przejdziesz jak lekkie przeziębienie - zdrówka

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[olesia]

Tutaj fajny filmik od mojej trenerki. Mnóstwo porad, aby nie przesadzić z treningami w czasie pandemii.
https://www.youtube.com/watch?v=ZpHR3WE ... HbfexROnxQ

[robertino]

Dziękuję. @scott_mtb tydzień to na pewno, zwłaszcza, że na jakikolwiek wysiłek się nie czuję. Bardziej się zastanawiałem, czy nie powinienem zrobić np. prześwietlenia płuc. Czytałem, że u sportowców, ze względu na świetne wykorzystanie zasobów płuc, wirus może je łatwiej zająć. Ale dam znać jak się odezwie mój sportowy doktorek


wysłane z Tapatalk

[Szajba]

Się narobiło.
Zdrowiej chłopie, wszyscy zdrowiejcie.
Jeśli małżonka straciła powonienie to możesz zacząć fajki jarać, podobno pomagają

To ostatnie zdanie to taki żarcik oczywiście, w końcu jeszcze żyje to i pożartować można