co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Wszystko, co dotyczy treningu więcej niż jednej dyscypliny
Awatar użytkownika
Szajba
Posty: 492
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:04 pm

ndz sie 23, 2020 6:31 pm

Hmm, do dnia dzisiejszego przewracałem się na rowerze z powodu sklerozy i wpiętych w pedały butów. Dziś niestety postarałem się o kolarskie szlify :(
Za wysoka prędkość, mokra nawierzchnia, brawura.
Cały impet uderzenia przyjąłem na bark, hamowanie bokiem uda.
Noga tylko zbita i porysowana, z barkiem słabo :|
When you have to shoot...Shoot! Don't talk

https://www.strava.com/athletes/11696370
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

ndz sie 23, 2020 7:20 pm

Szajba pisze:
ndz sie 23, 2020 6:31 pm

Cały impet uderzenia przyjąłem na bark, hamowanie bokiem uda.
Noga tylko zbita i porysowana, z barkiem słabo :|
O kurcze. Współczuję . Zbity czy coś poważniejszego?
Awatar użytkownika
Szajba
Posty: 492
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:04 pm

ndz sie 23, 2020 7:35 pm

No, w końcu doczekałem się odrobiny współczucia :)
Dziękuję
Na pewno bez złamania, może coś naderwałem, ale na taką diagnozę jeszcze za wcześnie. W ciągu dwóch dni sytuacja powinna się wyklarować. Będę żył albo żył nie będę
When you have to shoot...Shoot! Don't talk

https://www.strava.com/athletes/11696370
superfrog
Posty: 169
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:33 pm

ndz sie 23, 2020 9:15 pm

Triathlon Kraśnik, olimpijka.
2 open, 2:07:42, zaskakująco przyjemnie, chyba 4 min za Brzyskim.
Pływanie ok, woda w sam raz, na starcie kopniak w głowę i mega zassanie prawego okulara. Na pierwszej bojce nawrót, trochę się pogubiłem i wpłynąłem między ludzi pod prąd. Ratownicy chyba zasłaniali widok na następną bojkę, straciłem jakieś 20 sek na nawigację.
Rower ok, deszcz i ślisko, szlif na agrafce, niegroźny. 10 sek w plecy.
Bieg ok, bez niespodzianek, pogoda prawie idealna.Obrazek
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:04:18
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
trzmiel
Posty: 150
Rejestracja: ndz lis 10, 2019 1:16 pm

ndz sie 23, 2020 9:26 pm


Szajba pisze: ... Cały impet uderzenia przyjąłem na bark, hamowanie bokiem uda.
Noga tylko zbita i porysowana, z barkiem słabo :|
Witam w klubie :( mam nadzieję, że to tylko stłuczenie i do przodu.


Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

trzmiel
Posty: 150
Rejestracja: ndz lis 10, 2019 1:16 pm

ndz sie 23, 2020 9:29 pm


superfrog pisze:Triathlon Kraśnik, olimpijka.
2 open, 2:07:42, zaskakująco przyjemnie ...

Gratulacje !



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

ndz sie 23, 2020 9:30 pm

Brawo brawo!!!!
Awatar użytkownika
robertino
Posty: 910
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

pn sie 24, 2020 12:11 am

Ładny wynik!


wysłane z Tapatalk
Awatar użytkownika
qbs
Posty: 170
Rejestracja: wt lis 05, 2019 4:29 pm

pn sie 24, 2020 9:12 am

superfrog pisze:
ndz sie 23, 2020 9:15 pm
Triathlon Kraśnik, olimpijka.
2 open, 2:07:42, zaskakująco przyjemnie, chyba 4 min za Brzyskim.
Piękny wynik, gratulacje!
ODPOWIEDZ