co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

[scott_mtb]

Wiem Grzesiek i rozumiem ze tak ma być, no ale momentami człowiek ma dość Potem ból mija i jest satysfakcja ze dało się radę

Ty jesteś twarda sztuka więc jestem spokojny o ten debiut w 1/2

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[olesia]

Wiem Grzesiek i rozumiem ze tak ma być, no ale momentami człowiek ma dość Potem ból mija i jest satysfakcja ze dało się radę

Ty jesteś twarda sztuka więc jestem spokojny o ten debiut w 1/2

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

Dobre mam fundamenty , teraz na tym bazuję i tylko szlifuję formę. Ale dzięki za miłe słowa bo ja jakoś w to nie wierzę

[Willi]

Podtrzymuje słowa trenera wie co gada, bo jest trener, prawda a trener wie najlepiej.

[Szajba]

Miałem się dziś regenerować po ciężkim tygodniu, pomyślałem więc że pochodzę sobie w wodzie po kolce biodrowe by przyspieszyć regenerację i oswajać się z wodą. Koniec końców brodziłem w wodzie sięgającej pół uda, by nieco szybciej było.
Pal licho regenerację, gorąco polecam tego rodzaju wysiłek. Niby nic a w uda wchodzi jak złoto, a w moim przypadku gdzie siłę zwykłem przykładać pchając nogą a nie ciągnąc ją w górę liczę na to że korzystnie wpłynie to zarówno na rower jak i na bieganie.

[robertino]

Miałem się dziś regenerować po ciężkim tygodniu, pomyślałem więc że pochodzę sobie w wodzie po kolce biodrowe by przyspieszyć regenerację i oswajać się z wodą. Koniec końców brodziłem w wodzie sięgającej pół uda, by nieco szybciej było.
Pal licho regenerację, gorąco polecam tego rodzaju wysiłek. Niby nic a w uda wchodzi jak złoto, a w moim przypadku gdzie siłę zwykłem przykładać pchając nogą a nie ciągnąc ją w górę liczę na to że korzystnie wpłynie to zarówno na rower jak i na bieganie.

Ty to masz przynajmniej krioterapię gratis w tej Szwecji

[superfrog]

Miałem wczoraj stłuczkę czasówką. Samochód wymusił mi na skrzyżowaniu na ścieżce rowerowej. Nic poważnego, skrzywiona lemondka, kask, szybka w zegarku, spodenki. Teraz trzeba serwis, oględziny, wycena, a tu jutro trzeba trening jakoś zrobić.

[olesia]

Miałem wczoraj stłuczkę czasówką. Samochód wymusił mi na skrzyżowaniu na ścieżce rowerowej. Nic poważnego, skrzywiona lemondka, kask, szybka w zegarku, spodenki. Teraz trzeba serwis, oględziny, wycena, a tu jutro trzeba trening jakoś zrobić.

O kurde! A Tobie nic nie jest? To jakaś plaga ostatnio.

[superfrog]

Tylne koło poszło do góry przy hamowaniu i atakowałem głową, ale jakoś się tak ładnie bokiem ułożyłem i finalnie tylko potłuczenia.

[RafałM]

Tylne koło poszło do góry przy hamowaniu i atakowałem głową, ale jakoś się tak ładnie bokiem ułożyłem i finalnie tylko potłuczenia.

Ło matko Dobrze, że ty cały. Mam nadzieję, że sprawca nie nawiał i wszystko będzie po twojej korzyści:-)

Wysłane z mojego Redmi 6 przy użyciu Tapatalka

[robertino]

dobrze, że skończyło się tylko na potłuczeniach. Jakoś kierowca próbował się tłumaczyć, czy się przyznał od razu?