Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00

Tutaj prowadzimy swoje treningowe blogi. Triathlon, duathlon, kolarstwo - co kto lubi!
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 497
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

pn paź 19, 2020 5:34 pm

@Maciej_z_NT hahahaha! Ale widziałeś podium MP masters w ITT? Adamy Małysze to oni nie są :)
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
Szajba
Posty: 367
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:04 pm

wt paź 20, 2020 4:49 pm

Trzymam kciuki za cokolwiek byś nie robił
No i za tę ćwiartkę w Sierakowie :)
When you have to shoot...Shoot! Don't talk

https://www.strava.com/athletes/11696370
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 187
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

wt paź 20, 2020 5:18 pm

Jakby powiedział mój dziadek "poprawiłeś się" ;)
Awatar użytkownika
Willi
Posty: 456
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:46 pm

czw paź 22, 2020 8:20 pm

Strasznie wysoko ustawioną masz pozycje na rowerze, kto Ciebie ustawiał? Bo wyglada. to na bardzo wygodna pozycje triathlonowa, także mnie tak kiedyś ustawili :mrgreen:
Awatar użytkownika
Maciej z NT
Posty: 106
Rejestracja: wt lis 05, 2019 6:25 pm

pt paź 23, 2020 12:22 pm

Willi pisze:
czw paź 22, 2020 8:20 pm
Strasznie wysoko ustawioną masz pozycje na rowerze, kto Ciebie ustawiał? Bo wyglada. to na bardzo wygodna pozycje triathlonowa, także mnie tak kiedyś ustawili :mrgreen:
Krystyn 2x ale miało wtedy być wygodnie.
A teraz chce szybko. Chłopaki ze zdjęcia na 16 km przy tych pozycjach kręcą avg 50 km/h mierzą 183-185 cm i na stosunkowo niskich watach bo avg to koło 350. Ja przy słabych 43 trochę ponad 300.
Wiem tracę na aero. Dlatego mocne postanowienie jesień wypracować nową pozycję. Treningi w tygodniu tylko czasówka a weekend relaks na mtb czy cx.
Załączniki
czarna dupa.jpg
czarna dupa.jpg (250.43 KiB) Przejrzano 388 razy
Awatar użytkownika
Willi
Posty: 456
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:46 pm

pt paź 23, 2020 3:36 pm

To oreo to bardzo ważna rzecz poczułem to dzisiaj jadąc za ciężarówka, ograniczenie oporu jaki stawiamy to ważna sprawa. Także robiłem pozycje w Krakowie jestem zadowolony z ustawienia siodełka ale resztę mocno poprawiałem :mrgreen:
Awatar użytkownika
robertino
Posty: 458
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

pt paź 23, 2020 4:07 pm

noo, za ciężarówką się fajnie jest bujnąć :) kiedyś tak poleciałem sobie, jadę jeszcze w miarę swobodnie, spojrzałem na licznik, a tam 69km/h :shock:
tylko trzeba mocno uważać, żeby nagle jakaś zapadnięta, albo wystająca studzienka kanalizacyjna się nie pojawiła na drodze, bo byłoby "ciepło"
Awatar użytkownika
Willi
Posty: 456
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:46 pm

pt paź 23, 2020 4:21 pm

Tak jeszcze patrząc na to zdjęcie, nie masz za dużego roweru, zrób jeszcze linie główki suportu i tu pytanie czy możesz jeszcze pójść niżej z lemondką? By dojść do pozycji Panów po prawej to z 5-6 cm w dół jeszcze by trzeba było się obniżyć.
Awatar użytkownika
Szajba
Posty: 367
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:04 pm

pt paź 23, 2020 7:16 pm

Ano, sporo roboty przed Tobą, ale planowana "wycinka" pozwoli Ci dość mocno z pozycją zejść.
Zauważ również że na tej kompilacji obrazków Ty patrzysz w przód, ja patrzę w przód, ale ci dwaj Panowie to chyba tylko przednie koło widzą
j.jpg
j.jpg (59.1 KiB) Przejrzano 358 razy
When you have to shoot...Shoot! Don't talk

https://www.strava.com/athletes/11696370
Awatar użytkownika
Willi
Posty: 456
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:46 pm

pt paź 23, 2020 11:07 pm

@szajba Twoja pozycja jest znakomita, można napisać jedynie, że kask masz za duży bo wystaje ponad linię pleców może trochę w górę by się lepiej biegało?
ODPOWIEDZ