Wiek: 40 lat w 2021 r.
Sezon: będzie szósty
Miasto: Warszawa
Wzrost, waga: 180/85 (nad tym drugim pracujemy - skończyły się krówki, nie kupujemy nowych)
Życiówki: bardziej "rzyciówki"
1/8 IM - 1:15:28 (ś.p. Piaseczno 2018)
1/4 IM: 2:25:21 (Stryków 2019)
Olimpijka: 2:30:55 (Olsztyn 2020)
1/2 IM: 4:59:07 (Malbork 2019)
Sprint duathlon: 1:04:35 (Piaseczno 2019)
5 km: 19:23 (Warszawa 2019)
10 km: 40:51 (Warszawa 2019)
Półmaraton: 1:38:04 (Jelcz-Laskowice 2017)
Cele na sezon 2021 - zależne oczywiście od tego, jak się ułoży sytuacja z COVIDem:
- Wrócić do w miarę przyzwoitego biegania w tri (maks 10% wolniej niż na sucho) i ruszyć bieganie na sucho (dycha w 40')
- Wyrównać rachunki z trasą w Samorin (5h)
- Jeździć krótkie dystanse na mocy znormalizowanej 260 w
- I to kosztem mniejszej ilości bólu treningowego niż poprzednich sezonach
- Utrzymać pływanie na poziomie 39' na dystansie 70.3 i powalczyć o niewielką poprawę
- Pudło w kategorii na dowolnych zawodach (pewnie sprint duathlon byłby najlepszym typem)
- Pływanie w Triclubie, jak dotychczas
- do 23 maja 2021 r. (Samorin) - plany treningowe Mikaela Erikssona
- po 23 maja 2021 r. - nie wiem - prawdopodobnie przejście na dystanse krótkie i bardzo krótkie w każdym razie
- Styczeń 2021 - Bieg Chomiczówki 15 km
- Półmaraton na wiosnę?
- 8.05 Championman Duathlon Czempiń 10-60-10 (może)
- 23.05 Challenge The Championship, Samorin 1/2
- sprint lub 1/8 IM - Grodzisk Mazowiecki?
- 10.07 Enea Triathlon Bydgoszcz 1/4
- sprint lub 1/8 IM - Mrągowo? Nieporęt?
- 11.09 Triathlon Stryków 1/4
- jesienny sprint duathlon
- 11.11 Bieg Niepodległości 10 km
2020
2019
2018
2017