Willi czyli AG50+
Majsterek/sprzedawca po polskiemu
Dzisiaj było jeżdżenie na torze w Pruszkowie na ostrym kole, mała garść danych z tego wyszła, poszło testowo po pięć kółek na wzrastającym tętnie o 10 BPM nie jechałem za kimś pozycja mało Aero, z średniego tętna 168 BPM na TT w Bydgoszczy wyszło 39,99 km/h jest szansa na coś lepszego w sezonie trzeba przebić się przez granicę 40.
- Załączniki
-
- Zrzut ekranu 2020-01-12 o 20.30.43.png (33.32 KiB) Przejrzano 5068 razy
Tydzień regeneracyjny czas zacząć, po nim 12 tygodni budowania czegoś-formy chyba, czyli trzy cykle 4 tygodniowe. Trzy tygodnie na ostro jeden na spokojnie, na początku 2 tygodnia testy, fajnie się układa będę tydzień po feriach. I podsumowanie przedostatniego tygodnia budowana bazy.
- Załączniki
-
- Zrzut ekranu 2020-01-13 o 08.52.37.png (53.26 KiB) Przejrzano 5050 razy
- Maciej z NT
- Posty: 216
- Rejestracja: wt lis 05, 2019 6:25 pm
A chudy był ten Willy - łydeczki jak u kenijczyka
Od Sierakowa 2019 z 5 kg minus na moje słabe oko.
Od Sierakowa 2019 z 5 kg minus na moje słabe oko.
Maciej z NT pisze: ↑pn sty 13, 2020 9:06 amA chudy był ten Willy - łydeczki jak u kenijczyka
Od Sierakowa 2019 z 5 kg minus na moje słabe oko.
- Załączniki
-
- IMG_9661.JPG (77.9 KiB) Przejrzano 5023 razy
- weekendowy
- Posty: 157
- Rejestracja: śr lis 06, 2019 9:57 am
Willi dodaj wzrost.....ja mam podobnie wagowo przy 176 cm
182 mam Ci jaweekendowy pisze: ↑pn sty 13, 2020 1:59 pmWilli dodaj wzrost.....ja mam podobnie wagowo przy 176 cm