Znaleziono 210 wyników

autor: lola
pn wrz 12, 2022 11:07 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 185029

Re: FireTriFighter

Jeszcze raz gratulacje :). Żałuję, ale w wyniku wielu okolicznosci musiałem zrezygnować z Radkowa. No i klasycznie u mnie, tym razem po Radkowie, wciąż aktualne! Możemy sobie tutaj heheszkowac, ale jednak prawda jest taka, że na podium najbardziej zadowolony może być właśnie ten 3 ;). I to mi się ró...
autor: lola
ndz wrz 11, 2022 9:58 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 185029

Re: FireTriFighter

Triminator: 4 open, 3 wśród mężczyzn, 1 w kategorii - gratulacje :).

Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka

autor: lola
wt wrz 06, 2022 3:00 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 289068

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

To też się pochwale, że startowałem w Malborku :). Też zapisałem się w ostatniej chwili, z tymże "tylko" 1/2IM ;). Czasem już nie za bardzo mogę się chwalić (~6h15min), ale patrząc, że zrobione z pływania powyżej 1h i rower poniżej 3h, a półmaraton zaryzykowałem w tempie blizszym 1/4IM (co oczywiści...
autor: lola
czw sie 25, 2022 9:29 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: 2. Radomszczański Duathlon
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 19966

Re: 2. Radomszczański Duathlon

Z racji oszczędności zawody robione przy pomocy jednej maty pomiarowej, czyli w wynikach pojawiają się czasy: 1. Bieg I + T1 2. Rower 3. T2 + Bieg II 4. Czas końcowy. Z ciekawości - jakiego rzędu jest to oszczędność? 40-50% w porównaniu do odrębnych pomiarów dla każdego z etapów i stref zmian? Wysł...
autor: lola
czw sie 25, 2022 5:49 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Imprezy crossowe
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 4280

Re: Imprezy crossowe

Górski Duathlon w Karpaczu w tym roku (1.10) ma być w formule crossowej.
autor: lola
wt sie 09, 2022 9:46 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 185029

Re: FireTriFighter

Tymczasem już chciałbym przedstawić cel na 2023. Data co prawda problematyczna niestety, ale może się uda. No i znów dosyć fajnie bo jeżeli miniona impreza w Kraśniku zostanie wyznaczona na pierwszy weekend sierpnia to znów dwie pieczenie na jednym ogniu. Oczywiście na poniższej imprezie tri na dys...
autor: lola
pn sie 08, 2022 2:09 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 289068

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Od wczoraj mam nowa i prawdziwa zyciowke na 1/4IM :). ~2h54min uzyskane w Kórniku. Sam czas może wrażenia nie robi, ale gdy spojrzy się na to, że zrobione po bardzo kiepskim pływaniu powyżej 31min, to widać, że ziewania na kolejnych etapach nie było ;). Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka
autor: lola
śr sie 03, 2022 2:10 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 185029

Re: FireTriFighter

Piątek 32 stopnie, sobota 35 stopni w Kraśniku...no oby i tam nie pomyśleli o zakazie pianek bo zrobię sobie tatuaż [emoji572] Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka A swoją drogą jak to jest - jak jest zakaz pianek, to można płynąć w spodenkach neoprenowych, czy też nie ? Wysłane z...
autor: lola
pt lip 29, 2022 9:14 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Nasz człowiek na igrzyskach mundurowych
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 6174

Re: Nasz człowiek na igrzyskach mundurowych

No zazdro, powodzenia :)

Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka

autor: lola
wt lip 19, 2022 10:16 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 185029

Re: FireTriFighter


FireTriFighter pisze: uzupełniając później startuję- Kalisz (1/8), Radków (1/8)
Oooo, też mam Kalisz i Radków na rozkładzie :).
W Kaliszu to się nawet poscigam z Tobą - aby na etap biegowy wybiec zanim Ty wbiegniesz na mete ;).


Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka