Znaleziono 181 wyników
- śr lis 18, 2020 8:55 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: robertino - sezon 2021
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 18497
Re: robertino - sezon 2021
Sledze i kibicuje
- śr lis 18, 2020 7:47 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 128938
- śr lis 18, 2020 1:33 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 128938
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Zrobiłem test FTP po roztrenowaniu. Średnia 300W przez 20min przy wadze 78kg.
- wt lis 17, 2020 7:14 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 128938
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
B. Cos czego nie cierpie - ROBIENIE WAGI. No pięknie Jestem dość zainteresowany [emoji6] Walczę ale bez takich efektów. Napiszesz coś więcej. Wiem jakie są złote zasady ale może zawsze od kogoś innego coś ciekawego zaadoptować. Najbardziej byłbym zainteresowany rozpiską jednego dnia kiedy trenujesz...
Re: Buty TRI
Podbijam temat. Szukam butow tri, ktore latwo zalozyc. Aktualnie mam ten model: https://tricentre.pl/product-pol-1137-Buty-rowerowe-triathlonowe-Pearl-Izumi-Tri-Fly-Select-V6-J.html?gclid=CjwKCAiAtK79BRAIEiwA4OskBoTQPCGZRNEBcN2kBUaxXCq03Dgt0NkdKtLvA8TI8ZSg8xE0sOz81BoCdOQQAvD_BwE Sa wg mnie jednak do...
- pn lis 09, 2020 9:22 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 128938
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Pazdziernik u mnie miesiac roztrenowania. Od tygodnia jestem w normalnym treningu. Roztrenowanie poswiecilem na dwie rzeczy: A. Mobility - codziennie robie okolo 30min jogi + walcze u fizjoterapeuty ze swoim stawem skokowym. B. Cos czego nie cierpie - ROBIENIE WAGI. Na dzien dzisiejszy wyglada to ta...
Re: kask aero
Podbijam temat, poniewaz jestem na etapie zakupu kasku czasowego. Poki co faworytem jest giro aerohead mips. Slabo jednak jestem obeznany w temacie - moze ktos poleci dobry, sprawdzony sprzet? Drugie pytanie - gdzie w okolicach Katowic mozna poprzymierzac kaski czasowe? Z reguly na sklepie maja tego...
- śr paź 14, 2020 7:08 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: RafałM - Ino 1/8IM lub sprint
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 10034
Re: RafałM - Ino 1/8IM lub sprint
Powodzenia
- ndz paź 11, 2020 10:58 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 128938
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Gratki. Pilnie obserwowałem na stravie. Rowerek piękny (hamulce na wierzchu trochę beee :lol: ) Zdajesz sobie sprawę, że potencjału tej maszyny nie 1/8 nie wykorzystasz a szczególnie na katowickich trasach. Może w przyszłym sezonie uda nam się spotkać. Powodzonka Dzieki;) tak, wiem, ale licze, ze z...
- sob paź 10, 2020 4:32 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 128938
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Dzieki Panowie, dzisiaj go zlozylem;)