Znaleziono 181 wyników
- wt mar 16, 2021 12:31 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Oj tam panowie, będzie zabawa, a pomyślcie jaką później będę mógł sobie zafundować regenerację spożywczą
- pn mar 15, 2021 2:50 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
W weekend szybki obóz w Szczyrku z ekipą teamową. Głowa odmóżdżona, motywacja up, baterie naładowane. W sobotę wylot do ESP na dwutygodniowy zajazd. Lecę z kumplem z teamu, w planach mamy wjazd na Pico de Veleta - najwyżej dostępną drogę w Europie. Można zacząć z poziomu morza i dotrzeć na 3400m. Pl...
- pt mar 12, 2021 7:44 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: robertino - sezon 2021
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 16728
Re: robertino - sezon 2021
Widzimy sie w Kole i Nieporecie
- pn mar 08, 2021 1:01 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Ostatnie tygodnie to okolo 10h treningu tygodniowo z offem w niedziele. Zaczynam wchodzić w decydującą fazę przygotowań;) Przede mną 3 obozy - jeden 3 dniowy w Szczyrku w najbliższy weekend, 20.03 wylot do ESP na 2 tygodnie i potem kwietniowy w PL 9-18.04. I na tym zakończę obozy, trochę tego było;)...
- sob lut 13, 2021 4:04 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Mialem ch*jowy tydzien. W sensie psychicznym. Zajechalem glowe 3tyg w Hiszpanii i wychodzac na treningi w tym tyg czulem obrzydzenie do tri. Mysli, ze mam dosc ciaglego trenowania wg planu i pilnowania tetna, kadencji i tego wszystkiego, no bo przeciez jak dzis mam ochote na basen, a powinienem zrob...
- pn lut 01, 2021 3:43 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Siedze nadal w
Styczen zakonczylem tak:
22km
655km
130km
Plus kilka godzin sprawnosci/mobility
Styczen zakonczylem tak:
22km
655km
130km
Plus kilka godzin sprawnosci/mobility
- pn sty 25, 2021 7:59 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
U mnie 9ty dzien obozu#4, tradycyjnie w Andaluzji. Tym razem z moimi dziewczynami, jest to moj najdluzszy oboz do sezonu 2021, bo prawie 3tyg - wracam 6 lutego. Robie po 2 jednostki dziennie, dzisiaj lekki kryzys psycho-fizyczny. Nie pomaga fakt, ze w Verze po swietach wzrost covid i pozamykali wszy...
- czw sty 07, 2021 2:12 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Nowy kalendarz Triathlonlife
- Odpowiedzi: 44
- Odsłony: 25686
Re: Nowy kalendarz Triathlonlife
Dobra robota.
- śr sty 06, 2021 2:49 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
- śr sty 06, 2021 12:42 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: wgtw88 - dziennik treningowy
- Odpowiedzi: 241
- Odsłony: 123955
Re: wgtw88 - dziennik treningowy
Endi, jasne ja basen mocno katuje;) absolutnie nie traktuje tego jako krytyki, raczej dyskusjie z ktorej mozna cos wyniesc;) plywanie to moja najslabsza dyscyplina, wiec mam tu sporo do poprawy, jezeli chodzi o czasy;) Co do pletw - od dawna plywam w dlugich pletwach finis. Trenera oczywiscie mam, i...