Znaleziono 913 wyników

autor: robertino
pn lis 16, 2020 3:54 pm
Forum: Pływanie
Temat: pierwsza pianka
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 17885

Re: pierwsza pianka

@Axsos akurat jest dobry czas na zakup pianki. Spójrz sobie na tripower.pl
Mają promo w listopadzie na różne produkty, w tym sporo pianek. HUUB robi dobre produkty. Za 1000zł spokojnie coś wybierzesz.
autor: robertino
ndz lis 15, 2020 7:54 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Odpowiedzi: 132
Odsłony: 74862

Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00

Ty to jesteś pasjonat prawdziwy. Podziwiam.


wysłane z Tapatalk
autor: robertino
sob lis 14, 2020 2:57 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 294345

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Ałaa...[emoji22]


wysłane z Tapatalk
autor: robertino
sob lis 14, 2020 2:56 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Szajba - In Comfort Zone
Odpowiedzi: 259
Odsłony: 134862

Re: Szajba - In Comfort Zone

Bardzo fajne kółka, cena jeszcze fajniejsza


wysłane z Tapatalk
autor: robertino
sob lis 14, 2020 1:33 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 294345

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

Przydatne, dzięki


wysłane z Tapatalk
autor: robertino
pt lis 13, 2020 4:41 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 294345

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

@robertino, słuchaj lekarzy. Ty jesteś Pro to nadrobisz szybko :) Kolega kolegi :) zrobił w Malborku 1/2 o 15 min dłużej niż normalnie, strasznie się męcząc. Nie wiedział, że ma wirusa. Do dziś ma problemy z nerkami. Zdrowia życzę! Słucham, słucham, z wielkim bólem, ale chyba nie mam wyjścia. Mógłb...
autor: robertino
pt lis 13, 2020 4:39 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 294345

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]

kajet pisze:Jestem bardzo zaniepokojony. Jak tak dalej pójdzie, będziesz wolniejszy ode mnie.
O nie! Być nie może! ;) bez walki się nie poddam


wysłane z Tapatalk
autor: robertino
pt lis 13, 2020 2:57 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 294345

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

UPDATE od lekarza sportowego: - odpuścić kolejne 2 tygodnie. Można potruchtać, porobić marszobiebi, obserwować tętno, także spoczynkowe. Wszystko na niskich intensywnościach. Powrót do normalnych treningów zaleca dopiero od grudnia (miesiąc od objawów) - nikt tak naprawdę nie wie jakie są konsekwenc...
autor: robertino
pt lis 13, 2020 2:35 pm
Forum: Sprzęt
Temat: Bieżnia - jaka?
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 5547

Re: Bieżnia - jaka?

ja kupiłem używaną KETTLER'a. Na pewno zwróć uwagę na silnik - powinien być mocny. Moja chyba ma 3, albo 3,5KM. Oczywiście na prędkość maksymalną, bo bieżnie "domowe" nie są z reguły przystosowane do długiej pracy na najwyższych obrotach. Moja niestety ma tę prędkość maksymalną dość niską, bo jak ją...
autor: robertino
śr lis 11, 2020 11:19 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: RafałM - Ino 1/8IM lub sprint
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 9770

Re: RafałM - Ino 1/8IM lub sprint

Uu, czyli u Ciebie tydzień wcześniej niż u mnie. Dobrze, że przeszedłeś w miarę łagodnie. Napisz więcej jak powrót do treningów? Ja dziś, po 1,5 tyg od pierwszych objawów ciągle nie czuję się na 100%


wysłane z Tapatalk