Znaleziono 216 wyników
- wt lis 12, 2019 7:36 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 75697
Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Tydzień 45 Jeszcze gra wstępna, przygotowywanie sprzętu do sezonu. Pływanie - na razie narzuciłem sobie raz w tygodniu - do 1500 m, korzystam z łapek i oszukanych opasek neoprenowych. Akcje 200 metrowe i na koniec tempa na dobicie. Tętno z nadgarstka chyba zaniża, na kolejny zabieram pasek. Rower - ...
- pn lis 11, 2019 4:58 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Szajba - In Comfort Zone
- Odpowiedzi: 259
- Odsłony: 135395
- ndz lis 10, 2019 9:02 pm
- Forum: Pływanie
- Temat: Opaski neoprenowe na łydki
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 4015
Opaski neoprenowe na łydki
Otwieram temat w mojej nie koronnej dyscyplinie. Otóż toną mi nogi ;-( Wiem łeb głębiej we wodzie zanurzaj. Nie byłbym sobą kiedy własne dysfunkcje nie próbowałbym naprawiać poprzez gadżety ;-) Najpierw problem zauważyłem kiedy zacząłem "pływać" z pullboyem - i ćwiczyć dokładankę. Tempo z 2:25 bez n...
- pt lis 08, 2019 2:07 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Tor Pruszków 12.01.2020
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 48935
Re: Tor Pruszków 12.01.2020
Tor Pruszków 12.01.2020 godz 12:00 - 15:00 Nowa uaktualniona lista - 16 osób @Maciej z NT @Robertino @Szajba @Wili @Ariel @Stasi_forest @Kajet @Kolega_Robertino_1 @Kolega_Robertino_2 @Kolega_Maciej z NT_1 @Kik_81 @Kolega_Kik_81_1 @Endi8888 @RafałM @Kolega_Maciej z NT_2 @Kolega_Maciej z NT_3 Termin p...
- wt lis 05, 2019 10:09 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 75697
Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Imię: Maciej Wiek: 45 lat w 2020 r. Sezon: będzie siódmy Miasto: Nowy Tomyśl Wzrost, waga: 174 cm 70 kg (świeżo po jelitówce) Życiówki: 1/8 IM - brak 1/4 IM: 2:29:42 (Poznań 2018) Olimpijka: 2:45:11 (Warszawa 2016) 1/2 IM: brak 1/1 IM: brak 5 km: 22:23 (trening 2019) 10 km: 47:33 (trening 2019) Półm...
- wt lis 05, 2019 6:34 pm
- Forum: Regulamin, propozycje, dyskusje
- Temat: Przywitania nowych użytkowników
- Odpowiedzi: 59
- Odsłony: 51105
Re: Przywitania nowych użytkowników
Jestem !