Forum TriathlonLife

Mieszkam w Górnej Bawarii, w maju zazwyczaj piękne lato i chodzimy się kapać i opalać.
Ale jak pogoda będzie ble to czeka lipiec i sierpień


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

serdeczne dzieki za odpowiedzi! moje starty to sprinty. Tak w ogole pomysl tri - byl jako motywacja do powrotu do fajnej sylwetki no i zajaralo mnie plywanie i teraz jestem mama-rybka-rozdymka ale chce zostac mama-delifinek :D :D cos chyba czesto pojawi sie tu "bo po ciazy, bo synek" bo tak jest :) ...

Co powiecie o takim rozkladzie tygodnia do konca grudnia? Pon. Stabilizacja/joga rano 17.30 Swimm Wt. Stabilizacja/joga Bieg 15-30 min z wozkiem albo bez silownia z malym -------> albo silownia bez malego i tam bieg na biezni Sr. wieczor plywanie Czw. wolne Pt. Stabi/joga rano Bieg / Silownia So. wo...

Cześć! Mam 28 lat, 7 miesięcznego synka i plany na 2020. Pomysł na triathlon urodził się wraz z narodzinami Małego. Pod koniec ciąży cierpiałam na RLS i całe noce byłam aktywna. Nad ranem brałam pierwszy autobus, jechałam dwa przystanki i szlam/toczyła się pływać o 6 rano. Wychodziło zazwyczaj 1000 ...

Hej, witam sie!
Bede prowadzic dziennik treningowy