Forum TriathlonLife

4 msc w debiucie na trudnej trasie w Gdyni - rewelacja, gratuluję!

Brawo! mocny start i fajna relacja

Toś Ty bidoku nic nie jadł na całej trasie ?! Brawo za walkę i determinację, pierwsze koty za płoty, może być tylko lepiej

06.09 - Malbork 1/2 Do Malborka jechałem ze sporymi obawami, po pierwsze ze względu na napierdzielający staw skokowy, po drugie - zapowiadane warunki pogodowe - deszcz i mocny wiatr. Jak w sobotę dojeżdzałem w momencie startu 1/4 to ulewa była taka, że wycieraczki ledwie nadążały a na ulicach norma...

Wygląda niby nieźle, a jak się wejdzie w szczegóły to tak średnio bym powiedział, tak średnio :P Jedynie na rowerze się wstrzeliłem z formą idealnie. Biegowy peak to był jakieś 2-3 tyg temu, od tego czasu już spada, aczkolwiek wciąż jest przyzwoicie. Na pływanie to pozostaje tylko spuścić zasłonę mi...

Ostatni hardcorowy tydzień zamknięty, lecimy z regeneracją i łapaniem świeżości na Malbork 24.08 OW grupa ~1400m 25.08 Basen grupa 2km wleciało trochę szybszych odcinków, były setki poniżej 1:40, 3x200 progresywnie, ostatnia 3:24. Ale to wszystko w nogach, więc "szału bez" Trenażer 1h 2x7' 105%, 2x5...

Gratulacje!

Ostatnio się napaliłem na lateksowe dętki po obejrzeniu materiału na GTN, ale widzę, że mają też ciemne strony, to już może lepiej nie będę ruszał

piątek 28.08 Pływanie OW - 2 km, 43' z odpoczynkami, pianka. Tempa w piance nie powalają. Myślałem, że da mi więcej. Wygląda na to, że przy w miarę żwawej kadencji (~66 ruchów na minutę) będę w stanie popłynąć w Malborku po około 2:07. To dawałoby jakieś 40'. Jeśli złapię nogi, może być szybciej. C...

Gratulacje! progres piękny Szczerze mówiąc nie rozumiem, dlaczego org nie zrezygnuje z wjazdu na teren ośrodka między pętlami. Wystarczyłoby przesunąć nawrót w połowie pętli o kilkaset metrów, żeby długość trasy się zgadzała. Zawodnicy wjeżdżający z ośrodka na pętlę mogliby zostać rozjechani przez k...

Ot taki cebula deal na strave premium: https://www.pepper.pl/promocje/strava-r ... iej-292896