Znaleziono 815 wyników

autor: olesia
ndz lip 23, 2023 8:23 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 301755

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Złamałam 2:30 na ćwiartce w Przechlewie!!! Jeeeeee! 2:26:38
autor: olesia
ndz lip 16, 2023 11:01 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Stoneman Szemud
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 3134

Re: Stoneman Szemud

Brawo Robert brawo Przemek. Fajnie było się spotkac. Mi plywanie poszło extra. Tempo 1:57 ale z wyjściem z wody. Rower coś nie czułam mocy. Teren trudny, 2 x petla z jednym solidnym podjazdem. MIMO że wyprzedzalam sporo panów czułam ze to nie to. Ja jednak sporo musze jesc ma rowerze . Dobra nauczka...
autor: olesia
ndz lip 16, 2023 4:25 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Stoneman Szemud
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 3134

Re: Stoneman Szemud

Poszło :)
Było super sie spotkać, choć zawody wymagające
autor: olesia
sob lip 15, 2023 11:14 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Stoneman Szemud
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 3134

Stoneman Szemud

Trzymajcie jutro kciuki za @robertino, @weekendowego i mnie :) na olimpijce. Ma być upał, to będzie ciężko. Wsparcie się przyda. Na szczęście pianki można :)
autor: olesia
wt lip 04, 2023 3:59 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2023] climb-bike-run
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 6636

Re: [2023] climb-bike-run

O pięknie gratulacje! Masz o 1 min lepszą życiówkę niż ja :)
autor: olesia
ndz lip 02, 2023 6:40 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 752
Odsłony: 204094

Re: FireTriFighter

Świetny opis, mimo, że czas nie spełnił Twoich oczekiwać i tak nie taki zły.
Może jakieś hydromasaże stosuje, ja wiem. Nie znam się na rehabilitacji, ale może ćwiczenia dodatkowe. A prześwietlaleś się? Może to poważniejsza sprawa.

Teraz Francja! Powodzenia!
autor: olesia
sob lip 01, 2023 5:07 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 752
Odsłony: 204094

Re: FireTriFighter

O kurcze. Tak myslalam
autor: olesia
sob lip 01, 2023 4:51 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 752
Odsłony: 204094

Re: FireTriFighter

Co tam się stało na biegu? Kontuzja?
autor: olesia
czw cze 29, 2023 8:06 am
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 301755

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

robertino pisze:
śr cze 28, 2023 11:08 pm
Well done! Nie ma to jak wygrać sobie zawody od tak ;) weekendowy nie chciał wpaść do nas na forum ponownie?

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka
Jakoś się nie kwapi, zarobiony jest :) ale trenuje :).
autor: olesia
śr cze 28, 2023 10:44 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.
Odpowiedzi: 61
Odsłony: 26157

Re: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.

Świetny opis Andrzej, super czas ! Podziwiam