Forum TriathlonLife

Po zmianie trybu pracy właściwie nie jeżdżę na zewnątrz, pomiar miałem w trenażerze, ale...już pierwsza jednostka na Vectorach pokazała, że wartości z trenażera nie są miarodajne. Nie chodzi o same zawyżanie. Wydaje mi się, że trenażer (czujnik Misuro) wraz ze wzrostem mocy którą wkładamy pokazuje j...

Ja zasadniczo podobnie. Fakt, na pomiary wpływa masa czynników i zasadniczo fajnie jest zrobić co jakiś czas pomiary. U mnie ewidentnie średnią zawyżała warstwa na brzuchu, a przynajmniej tak powiedziała Pani dietetyk.

VIII 18-24.05. Całkiem nieźle wyszło. Alergia nie dokucza jak w latach minionych. Bankowo czas spędzany na zewnątrz na to wpływa. No i maj nieco się deszczowy zrobił stąd odczucia lepsze. Tydzień zrealizowałem zgodnie z tym co ustaliłem sobie czyli przynajmniej 3 jednostki roweru, ergometr wioślars...

Miałbyś Edge 500 to byś się zajął treningiem a nie tam Strava Segments!

Ja znowu muszę pilnować % tkanki tłuszczowej - 3 lata temu w Suszu miałem 2,8% i od tamtego czasu staram się "przybierać"trochę tkanki ale dochodzę max do 7-8 % Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka Znam parę takich robotów, w takich przypadkach to olej ma wlew jakiś dodatkowy ale jeszcze...

Moim zdaniem różnice między damskimi a męskimi polegają przede wszystkim na szerokości. Sam pierwsze buty kupiłem Fizika damskie bo nie było rozmiarów męskich dla mnie (40) i były w bardzo dobrej cenie. Mam również model Giro i są świetnie dopasowane, regulacja zapewne się bardziej przyda jak trochę...

No wszystko spoko, ale patrząc znów na artykuł dotyczy on przede wszystkim PRO. Oczywiście wnioski dla każdego są pewne. Ja nawet ważąc 60kg miałem średni poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 12% i żeby osiągnąć nawet te 10% to chyba musiałbym poświęcić 0,5 roku. Fakt, że główna część tkanki dzieln...

Cieszymy się razem z Tobą i gratulujemy!

Jest Rawa Mazowiecka, byłem dwukrotnie zawody całkiem ok. Pływanie na dwóch pętlach z kawałkiem biegu na plaży. Rower z hopkami, mało cienia. Bieg jeszcze z mniejszą ilością cienia przy zbiorniku wodnym po agrafce. Płasko, głównie po twardym. Aż ma się ochotę ochłodzić się w zbiorniku. Na dojazd z W...

Ulala, ładnie!