Forum TriathlonLife

Niedawno pierwszy raz bralem udzial w maratonie plywackim i mega mi sie spodobalo, mysle, ze wlasnie w Otyliadzie tez wystąpię, a nawet jestem tego pewny =) Jaki dystans powinno się przepluskać, żeby nie było tak zwanej "siary" ?

dość często mnie wylogowuje w Chrome'ie. Też tak macie? pamięć cache, sprawdz czy program antyvir nie czysci Ci przy zamykaniu przegladarki, lub czy nie uzywasz jakiegokolwiek programu typu ccleaner, ktory przy zamykaniu systemu czysci wlasnie cache przegladarki i temp, poniewaz czesto maja te opcj...

dziś rankiem 10km regneracyjnego + 3km plywania basen

Całkiem niezłe promki można znaleźć na wiggle :

https://www.wiggle.com/black-friday

Jestem z Częstochowy :) Nie pływałem nigdy w Pacyfiku - a jak z komfortem powiedzmy głębokości i przejrzystości wody ? Trochę mam obawy przed OW - wiadomo jakieś treningi będę musiał odbyć ale jak na debiutanta mam dużo pytań i obaw :) No to dokładnie, jak kolega wyżej napisał, "u siebie" to musik ...

Z wymienionych przez Ciebie jako debiutant w 2019 zaliczyłem 1/8 zarówno w Opolu, jak i Częstochowie. Jeżeli mówimy o pływaniu, to w Opolu jest bardzo wąskie i nieprzygotowane gardło przy wyjściu z wody oraz długi dobieg do T1 po betonie. Płynie się wyznaczone okrążenie wzdłuż Odry po prawym barku, ...

nie będę otwierał nowego tematu, podepnę się w tym. Jest możliwość wgrania ciemnego motywu w inwersji kolorystycznej (ciemne tło, jaśniejsze litery).
pozdrawiam

dzień dobry wszystkim trójboistom :mrgreen: tri amator, start tri przygody czerwiec 2019, w pierwszym sezonie "zrobione" : :arrow: 6x 1/8 :arrow: 3x 1/4 :arrow: 3x olimpijka :arrow: 3dniowy triathlon dzień po dniu w CZ :arrow: 2 duathlony :arrow: sporo biegów 5-10 :arrow: 3 polmaratony (w tym 1 gors...

dziś bieg UpHill 7km na Waligórę + 1,5km pływanka w basenie