Znaleziono 536 wyników

autor: endi8888
pn mar 04, 2024 1:12 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 283893

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

12h to już prawie jak obóz treningowy;) Na pewno odda w sezonie;)
autor: endi8888
ndz lut 25, 2024 6:01 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 283893

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

- 25.02 Półmaraton Wiązowna - zaliczony. Pogoda dopisała, nieźle się biegło - czas 1:36:58 (nawet szybciej niż planowałem.) Wnioski: żeby biegać trzeba biegać, ja w tym roku Chomiczówkę i Wiązowną leciałem głównie z treningu rowerowego i kondycyjnie było ok, mięśniowo już nie tak kolorowo.
autor: endi8888
czw lut 22, 2024 4:27 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 283893

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Plany są zawsze ambitne, zawsze....
a wyniki - zobaczymy;)
autor: endi8888
wt lut 20, 2024 5:45 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 283893

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Korzystając z wypełnionego przez Kajeta kalendarza - zaplanowałem sezon i nazbierało się tego sporo (program maksimum, znając życie coś wyleci z przyczyn losowych): - 7.02 - Bieg chomiczówki tzn. już był ale start zaliczony:) więc wpisuję - czas 1:07:05 - dla mnie OK - 25.02 Półmaraton Wiązowna - "s...
autor: endi8888
pn lut 05, 2024 8:22 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Kalendarz 2024
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 4345

Re: Kalendarz 2024

Kalendarz imprez na 2024 wygląda ostatecznie całkiem spoko - Ja pomału dopinam plany startowe, jeszcze ostatnie szlify i będą gotowe.
- chyba będzie ich sporo w tym roku. (To taka moja strategia treningowa na 2024, potrenować na zawodach;)
autor: endi8888
pt lut 02, 2024 9:00 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2757

Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...

U mnie też niedotrenowanie (głównie niedobieganie) ale tu będziesz miał okazję mnie pokonać;) 11.02 Bieg Chomiczówki (15 km) - BĘDĘ - "learning by doing" Półmaraton Wiązowski - BĘDĘ 9.06 5150 Warsaw (olimpijka )- BĘDĘ - tu się ścigam 28.07 GIT Rawa Mazowiecka (1/8) - może będę wrzesień - Triathlon S...
autor: endi8888
sob gru 16, 2023 11:45 am
Forum: Sprzęt
Temat: Budżetowe buty karbonowe
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 4274

Re: Budżetowe buty karbonowe

thx, za taką cenę chyba wypróbuję.
autor: endi8888
śr gru 13, 2023 10:42 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Finał cyklu GIT 2024 w Gdańsku. Brak Nieporętu
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 812

Re: Finał cyklu GIT 2024 w Gdańsku. Brak Nieporętu

Mimo, że do Nieporętu mam mieszane uczucia to mi się osobiście pomysł nie podoba (do Gdańska mam nieco dalej niż do Nieporętu...;) No i gdzie zrobią słynne odcinki specjalne po trylince? A poważniej to myślę właśnie nad sezonem (imprezy A nie wymyśliłem...) i wychodzi mi, że w '24 chyba będę (raczej...
autor: endi8888
wt gru 05, 2023 7:22 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Bieg Chomiczówki (i o Puchar Bielan), Warszawa 11.02.2024
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 1535

Re: Bieg Chomiczówki (i o Puchar Bielan), Warszawa 11.02.2024

Ja myślę jeszcze, ostatnio mnie choroba pokonała i może czas na rewanż...
autor: endi8888
pn gru 04, 2023 12:55 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Kalendarz 2024
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 4345

Re: Kalendarz 2024

Hej,
czy znane są komuś potencjalne terminy imprez swimrun w 2024? Nie mogę znaleźć info czy w ogóle i kiedy coś będzie... a mam ochotę wystartować. :D